Tips för att lindra könsherpes

Tips som lindrar könsherpes
Herpes i underlivet är en harmlös men besvärlig infektion. Efter smitta går viruset aldrig ur kroppen. När infektionen blossar upp får man potentiellt smärtsamma och besvärliga symtom som vätskande sår och blåsor. Med några tips och trix från diverse informationskällor om könsherpes kan man lindra besvär orsakade av pågående herpesutbrott.

  1. Håll immunförsvaret starkt. Om du äter nyttigt, undviker stress samt vilar mycket hjälper man kroppen att bibehålla eller förbättra immunförsvaret. Ett starkt immunförsvar gör ofta att utbrott av genital herpes läker snabbare(hjälper kroppen att bekämpa viruset). Kostillskott och vitaminer som kan stärka immunförsvaret är bland annat vitamin B, C och D. Pröva även probiotika samt kosttillskott som inehåller L-lysin. Undvik att dricka för mycket kaffe, en stor kaffekonsumtion kan hämma vitaminupptaget
  2. Sårvård. Använd inte plåster, de kan fastna i vätskande sår och kan riva upp dem när du byter plåster. Försök att hålla såren rena och torra. Rengör såren minst en gång om dagen med ljummet vatten och mild tvål. Efter tvätt kan såren lufttorka eller torkas försiktigt med en mjuk pappershanduk. Förutom att minska risken för infekterade sår kan symtomen lindras lite.
  3. Stilla smärtan. Den värsta smärtan kan lindras av smärtstillande/bedövande salvor samt värktabletter. Man kan även kombinera salva och smärtstillande tabletter för bättre effekt.
  4. Behandling med läkemedel. Antivirala läkemedel mot herpes hjälper kroppen att bekämpa viruset och lindrar symtomen. Läketiden för utbrottet brukar ofta kortas ner till ett par dagar eller mindre. Förutom nerkortad läketid får man ofta relativt snabb symtomlindring.
  5. Ta hand om huden. Förutom rätt hygien och sårvård kan hudvård bidra till lindring av symtomen. Testa att smörja in huden med exempelvis babyolja eller intensivt vårdande hudkrämer. Använd inte hudkrämer eller hudoljor som innehåller parfym eller andra starka kemikalier på grund av de lätt kan orsaka hudirritation.
  6. Försök att undvika tätt åtsittande kläder och underkläder. De kan försämra luftcirkulationen(göra det svårare för såren att torka) och vätska från såren kan fastna i tätt åtsittande underkläder. Tätt sittande kläder kan även trycka mot såren vilket kan göra ont.

Symtom på de vanligaste könssjukdomarna

Det finns mängder med könssjukdomar som orsakas av bakterier, virus eller mikroskopiska parasiter. Sexuellt överförbara sjukdomar och infektioner brukar komma som en ovälkommen gäst när man som minst behöver dem när man slarvat med att skydda sig. Som tur är kan man upptäcka, ställa bra diagnoser samt behandla dem effektivt när olyckan varit framme. De könssjukdomar som man löper störst risk att smittas av finns det effektiva behandlingar mot. Enligt informationssidor på internet som informerar om sjukdomar, hälsobesvär samt veneriska sjukdomar som könssjukdomar.org, 177.se, umo.se och doktorn.com är de vanligaste könssjukdomarna i Sverige Klamydia, Herpes, Kondylom(även kallat könsherpes) samt gonorre.

Klamydia orsakas av bakterier
Klamydia är en sexuellt överförbar infektion som orsakas av bakterier. Det är en av Sveriges och världens vanligaste könssjukdomar. Sjukdomen orsakas av bakterien Chlamydia Trachomatis och sprids mellan slemhinnor. Den överlägset vanligaste anledningen till smitta är oskyddat sex. Klamydia är en ganska lömsk sjukdom. Den är väldigt smittsam men många smittade visar inga tydliga symtom. Detta är fallet i upp till tre fjärdelar av alla smittade. Inkubationstiden mellan smittotillfället och sjukdomen utvecklas varierar mellan en till tre veckor. Det bästa sättet att upptäcka klamydia är att testa sig. Klamydia kan behandlas effektivt med antibiotika och behandling rekommenderas alltid.

Kondylom är ett vårtvirus (HPV)
Kondylom är ett annat ord för könsvårtor och kan beskrivas som en sorts vårtor. Den främsta orsaken är viruset HPV av stammarna HPV-6 och HPV-11. Könsvårtor har hög smittorisk och smitta sker via direkt kontakt. Alla smittade visar inte symtom, mellan en tredjedel till hälften är symtomlösa. Viruset stannar i kroppen efter smitta och kan inte ”botas”, men utbrotten kan förhindras. Typiska symtom är vårtor på eller runt könsorgan eller underliv. Utbrott och spridning av smitta i samband med utbrott kan effektivt hindras med läkemedel som stärker immunförsvaret mot HPV.

Herpes finns i två varianter
Herpes finns i två varianter, en som orsakar munsår samt en som vanligen drabbar underlivet. Det är genital herpes som angriper underliv och könsorgan som anses vara en smittsam könssjukdom. Viruset som orsakar könsherpes brukar kallas för herpes simplex typ 2. Sjukdomen är mycket smittsam och smitta sker främst via hudkontakt. Efter smitta stannar viruset i kroppen resten av livet. Många uppvisar inte symtom sår och blåsor, många är symtomlösa. En vanlig uppskattning är att tre av fyra visar inga symtom. Det går inte att bota könsherpes, men immunförsvaret håller viruset i schack. När viruset överlistar kroppens immunförsvar eller det är försvagat visas det som utbrott av sår och blåsor. Utbrotten kan effektivt hanteras av anti-virala läkemedel.

Gonorré är en könssjukdom på uppgång
Gonorré blir allt vanligare. Det är bakterien Neisseria Gonorrhoeae som orsakar sjukdomen. Smitta sker genom överföring av bakterien via slemhinnor, oftast i samband med vaginalt, oralt eller analt samlag. Likt många andra könssjukdomar visas det inte alltid tydliga symtom, många är helt symtomfria. Detta leder till att många vet inte om att de är smittade, men kan smitta andra. Sjukdomen drabbar framförallt män, det uppskattas att runt sju av tio som drabbas är män. Gonorré kan botas med antibiotika, men det finns ett par saker att notera kring behandling. Det finns fler en en sort, och en av stammarna kräver behandling med två läkemedel för att åtgärdas effektivt.